مهم جدا جدا للصحة العامة

[إسماعيل القادري]

استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف ​

 

[ابو منصور]

معلومات ونصائح جيدة ومفيدة

 

[ابراهيم عادل]

جزاك الله خير ا

 

[عبدالرحيم 1111]

[marq="3;right;3;scroll"]جـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــزاك الله خيرا وبارك الله فيك [/marq]

 

[ابوحمد]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه بارك الله فيك

 

[alamaan]

جزاك الله ألف خير

 

[ابن ذكير]

يا (إسماعيل القادري )
على التنبيه والتوضيح..
وياريت لو ذكرت مصدر النقل لكان أفضل..
ويعطيك العافية.. وبارك الله فيك ..​

​