تغيير التاريخ الشخصى
توضح المقالة طريقة تنفيذ تقنية تغيير التاريخ الشخصي
توضح المقالة طريقة تنفيذ تقنية تغيير التاريخ الشخصي
هذا من أهم التقنيات ويستعمل حينما يكون المستفيد متأثراً سلبياً بإحساسه الدائم بماضيه . ويستعمل لإعادة بناء ماضيه بشكل يساعده على مواجهة الحاضر . الفعالية الضخمة لتغير التاريخ تظهر آثارها واضحة إن نحن لاحظنا كيف يمكن للناس أن يبدلوا خبراتهم الداخلية ومن ثم ينطلقوا من هذا الواقع الجديد الذي ينسون أنهم من أوجده . بعد تشكيل الصورة يمكن أن تخزن كصورة طيف . كثير من الناس لا يميزون بين الصورة المبنية المتذكرة وبين الصورة الحقيقة للواقع الذي كان . ولعمل ذلك فمن الضروري أن تتذكر أن الصورة قد شكلت في نظام غير النظام البصري . تغيير التاريخ الشخصى هو استخدام لنفس العملية وكلما كان التاريخ الذي حصل داخلياً غنياً وأكثر امتلاءً بالقدرات كلما صدقه العقل وأعطاه تقبلاً كتقبله للتاريخ الحقيقي الفعلي . بسبب المقدرة الإنسانية على تخزين التجارب ثم الإستفاده منها يصبح التاريخ الجديد تجربة ناجحة ويمكن أن تكون أساس ايجابى للمستقبل . عملية تغيير التاريخ الشخصى تبدأ بإدراك أن بعض المشاعر والأحاسيس التي تعاود الإنسان تقف كعقبة كؤود في سبيل أن يمارس الإنسان حياة ناجحة وطبيعية . هذا الشعور يستخدم كمرساة يرجع بها إلى أحداث معينة في تاريخ المستفيد عاش فيها نفس الشعور . يتم بناء مصادر ايجابية جديدة ويعيش المستفيد نفس الأحداث بتلك المصادر الإيجابية الجديدة . الأحداث الجديدة التي أنشأت يمكن أن تخزن كتاريخ جديد . الخطوات المتبعة في تغيير التاريخ الشخصى كالتالي : أسس مرساة السلامة ( الزمن الأعلى وهنا الآن ) . استخرج وأرس مرساة الشعور الغير مرغوب فيه أو الغير سار . ولعمل ذلك ساعد المستفيد على أن يتذكر تجربة سابقة قريبة الحدوث حينما شعر بذلك . اطلب إليه أن يعيش ذلك الشعور تماماً ومن ثم إرسه ( اعمل مرساة ) . عاير . استخدم هذه المرساة لمساعدة المستفيد في الرجوع بالزمن ليجد أوقات أخرى حينما كان يحس بذلك الإحساس . أوجد أربع أو خمس خبرات متشابهة حينما كان يشعر المستفيد بنفس الشيء . حاول أن تعثر على خبرة حينما كان المستفيد صغيراً ويفضل أن يكون ذلك قبل الست سنوات . وأنت ممسك بمرساة البحث اطلب من المستفيد أن يرجع بذاكرته خلال تاريخه . حينما تلاحظ تغيرات غير عادية على المستفيد اطلب إليه أن يتوقف . اطلب إليه أن يتحدث عن خبرته التي تركت أثراً عليه . ثم اطلق مرساة البحث واطلب إليه أن يحدثك عما يراه بصورة كاملة في تلك التجربة التي أحس فيها بالمشاعر الغير مرغوبه واسأله عن عمره عندئذ . اعمل لكل خبرة من هاتين الخبرتين مرساة وذلك لتساعده على أن يعود لكليهما حينما يحتاج لذلك . بعد أن ترسي هذه الخبرة اترك المرساة واستمر بالعوده مطلقا مرساة البحث وحينما تلاحظ تغيراً واضحاً عليه توقف ثم أعد العملية مراراً . اسأل المستفيد ما هي المصادر التي ربما كان يحتاجها أن توجد في هذه الخبرات السابقة لتكون خبرات ناجحة ؟ تأكد من أن هذه المصادر هي التي تؤثر في المستفيد وسلوكه وتجربته الذاتية وتأكد كذلك من أن المصادر المستخدمة تدعو لأن يكون المستفيد مختلفاً ولا تشمل أشخاصاً آخرين مختلفين . لا يفيد المستفيد أن يعتقد أن كل شيء كان من الممكن أن يكون جيداً لولا وجود بعض الأشخاص ومشاركتهم في ذلك الموقف . ولكن بدلاً من ذلك على المستفيد أن يتأكد من أنه كان عليه أن يكون هو مختلف ليحدث تجاوباً مختلفاً من الآخرين الذين شاركوا في تلك الخبرة أو التجربة . بعد تحديد المصادر الضرورية ساعد المستفيد في الرجوع إلى خبرات أظهر فيها المستفيد هذه المصادر بطريقة جلية . أرسي هذه المصادر . كدس تلك المصادر حتى يشعر المستفيد أن لديه ما يكفي من المصادر ليغير تاريخه . مستخدماً مرساة المصادر اطلب من المستفيد أن يسترجع خبراته التي حددت مسبقاً ثم غير تاريخها مستخدماً المصادر الإضافية حتى تصبح كل خبرة مريحة كما يحب المستفيد . استخدم مراسي الخبرات لتساعد المستفيد في طرقها مباشرة . حينما يستريح المستفيد إلى الخبرة المغيرة اطلب إليه أن يشير براسه ثم انتقل إلى الخبرة التالية . وإن لم يبدو عليه أنه ارتاح إلى الخبرة الجديدة فاسأله عما يرغب فيه من المصادر . ساعده في إثارة وإضافة هذه المصادر إليه بمرساة الخبرة التي يجد المستفيد صعوبة في إظهارها بطريقة مرضية . ولعمل اختبار لما تم عمله اطلب من المستفيد أن يتذكر كلاً من التجارب الماضية بدون مراسي ثم قيم إجابات . كذلك اسأل المستفيد أن يخبرك أن كانت الذكريات كلها بالفعل قد تغيرت بالنسبة له . حينما تتغير كل الخبرات السابقة إلى حالة مرضية للمستفيد ، اصنع قيادة للمستقبل للمستفيد وذلك بأن تطلب إليه أن يتخيل موقفاً متوازناً في المستقبل ثم اجعله يضع المصادر الجديده في محتواه . لا تستخدم أي مرساة في عمل ذلك . سيظهر ذلك إذا ما نجح التغيير بشكل عام .
اسم الموضوع : تغيير التاريخ الشخصى
|
المصدر : .: حديث الإعلام :.